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¿Qué significa sanar desde el cuerpo?

Desde una perspectiva somática, las experiencias de la vida son experiencias corporizadas: los estilos de respiración, los patrones de movimiento, las tensiones musculares, el estilo cognitivo, la expresión emocional, y los patrones de relación son formados por, y a su vez expresan experiencias pasadas y presentes encarnadas en todo el cuerpo. 

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¿Es la piel la última frontera del Yo?

Cuando digo YO, a qué me estoy refiriendo exactamente? Damos por sentado que todo lo que está de la piel para adentro soy Yo, y todo lo otro de la piel para afuera es no-Yo.

En el proceso de enseñanza impartido por un maestro tradicional de Vedanta, una de las formas de abordar el tema del discernimiento acerca de la realidad, es justamente esta pregunta: yo soy mi cuerpo?

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